한국인만 모르는 단식 할수록 젊어지는 놀라운 효과!

안녕하십니까 사람들이 점차 건강에 관심을 가질수록 단식의 효과에 대해서도 많이 알려지고 있습니다. 저는 어렸을 때부터 과민성대장증후군을 앓고 있어 무른 변과 유제품과 매운 음식 등 가려먹지 않으면 심한 복통을 느끼는 사람입니다. 단식이 이러한 과민성대장증군에서부터 치매 그리고 암까지 예방하는데 도움이 된다고 하는데요. 오늘은 단식을 했을 때 시간별로 나타나는 효과를 알아보겠습니다. 1. 원시 진화 원시시대에는 사냥 유무에 따라서 … Read more