내 몸 속에 작은 못이 있다. 철분이란?

소개 사람의 몸에는 모두 합하여 3~4g의 작은 못 1개 정도가 되는 소량의 철이 들어 있는데, 철분은 혈액 내의 산소 운반을 담당하는 헤모글로빈을 만드는데 필수적인 무기질입니다. 이밖에도 인간 생물학 영역에서 철분은 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 하는 필수 요소입니다. 이 글은 우리 몸 속 철분의 중요성을 살펴보며 철분의 기능, 원천 및 건강에 미치는 영향에 대해 알아봅니다. … Read more