아르기닌! 남자에게 참 좋은데…

평소 종합 비타민과 오메가 3만 꾸준히 복용해 오다가 운동을 하면 할수록 힘이 점차 떨어짐을 느꼈습니다. 고민을 하다가 운동 능력 향상과 남성에게 좋다는 L-아르기닌을 복용하기 시작했고, 점차 운동 능력에 긍정적인 영향을 끼치는게 느껴졌습니다. L-아르기닌은 신체가 자연적으로 생성하는 아미노산 종류이며 단백질이 풍부한 식품에서도 찾을 수 있습니다. 하지만 매 식사마다 고기류를 포함시키는데는 어려움이 있습니다. 연구에 따르면, L-아르기닌 보충제는 … Read more