[약들약] 영양제 여러개 먹기 힘드시다구요? 이거 하나로 해결

안녕하십니까 유튜브 정리해주는 남자 ‘유정남’입니다. 40대 이상이 되며 기력이 떠러지는 걸 느껴며, 영양제를 꾸준히 챙겨먹어야 함을 느낍니다.

그렇게 필요한 영양제를 하나씩 사다보면 너무 여러가지 약을 먹는게 너무 힘드시거나 부담스러워 꾸준히 먹는데 소홀해지고 안 먹게 되는 약들이 쌓여만 가시나요? 그런 분들에게 적합한 ‘슈퍼 뉴트리션’ 사의 ‘슈퍼 이뮨’ 제품을 소개해 드리겠습니다.

보통 종합 비타민은 구색을 갖추기 위한 자용량인 성분도 있다고 합니다. 영양제에서 말하는 함량들은 필수 함량이 아닙니다. 필수 함량은 말 그대로 필수로 갖춰야 할 최소 용량과 같습니다. 보통 영양제에서 강조하는 용량은 효과를 끌어올릴 수 있는 최대 용량과도 같습니다. 이렇듯 이 영양제는 눈속임이 아닌 성분 용량 면에서는 진심이라고 볼 수 있습니다.

하지만 최고 용량을 넘어선다면 ‘과유불급’으로 부작용을 일으키거나 해로운 작용을 할 가능성이 있습니다. 영양제의 효과를 최대로 이끌어내려면 상한 섭취량에 근접한 양을 복용해줘야 좋다고 합니다. 그렇다면 슈퍼 뉴트리션 사의 슈퍼 이뮨 제품의 장단점에 대해 알아보겠습니다.

이 영양제의 장점은 효과를 끌어올리는데 필요한 최대 용량을 맞추는데 중점을 뒀다는 것입니다. 또한, 장점만이 아닌 단점 또한 존재하니 글을 끝까지 읽고 효과적인 복용 방법에 대해서도 설명해 드리겠습니다.

슈퍼 이뮨 성분표

1. 장점(=고함량)

1) 비타민 C, D, K2 고함량

2) 비타민 B군 고함량

비타민 B6(피리독신은) 한국 상한 섭취량 약 50mg인 반면, 슈퍼뉴트리션사의 슈퍼이뮨에는 250mg이 포함되어 있어 차고 넘치는 용량이라고 합니다.

3) 무식한 용량의 칼슘, 마그네슘

일반적으로 칼슘, 마그네슘이 효과를 볼 정도의 용량을 1일에 채우기 위해서는 알약의 크기가 너무 커지기 때문에 보통의 종합 비타민에서는 구색만 갖추는 저용량을 포함 시키기도 합니다.

하지만 슈퍼뉴트리션사의 슈퍼이뮨은 칼슘, 마그네슘도 초고함량을 맞췄습니다. 성인기준 적정 섭취량은 800mg, 400mg 이하로 보았을 때, 1,000mg, 600mg은 상당히 고함량임을 알 수 있습니다.

슈퍼 이뮨 알약 크기

4) 다양한 항산화 성분

또한 Phyto – Antioxidant 라는 허브를 그래로 갈아넣은 용량이 250mg이나 들어있다고 합니다. 은행잎 등 식물성 영양 성분을 믹스해놓고 250mg이라면 꽤 많은 양이라고 생각됩니다.

5) 뇌에 좋은 성분

2. 단점

1) 하루 8정

무식한 고함량들을 채우기 위해 하루 복용량이 8정이라는 무시무시한 양을 자랑합니다. 그렇기 때문에 8정을 채우기 위해서는 아침, 점심, 저녁으로 2정씩 복용하고 저녁에 추가적으로 2정을 복용해줘야 하기 때문에 상당히 부담스러울 수 있습니다.

2) 원료

슈퍼뉴트리션 사의 슈퍼이뮨은 합리적인 가격과 성분의 최대 함량을 목적으로 뒀기 때문에 어느정도 저가형 원료를 사용했을 가능성이 있다는 것입니다.

하지만 약들약 고약사님도 자주 챙겨드신다고 하니, 상품의 퀄리티도 중요하지만 꾸준히 복용하는 것이 더 중요하게 느껴집니다.

3) 초고함량과 흡수율

초고함량이기 때문에 몇몇 성분의 적정 용량을 초과했다는 것입니다. 칼슘, 마그네슘, 아연 등 하루 상한 섭취량을 넘어선다는 것입니다. 보통 크게 문제가 되진 않겠지만 장기적으로 섭취하였을 때 문제가 될 수 있으므로 조심하는게 좋다고 생각됩니다.

슈퍼이뮨 성분

3.효과적인 복용량

가격을 보았을 때, 정량대로 하루 8정을 복용한다면 240알 한 병 기준 한 달간 복용하는 양입니다. 하지만 고약사님꼐서는 하루에 2알씩만 섭취

아이허브 기준 66,050원(61,050 + 배송비 5,000) / 병당 66,050원

쿠팡 기준 126,900원(96,900×2병 + 해외배송비 30,000) / 병당 63,450원

240알 1병 기준, 정량대로 하루 8알 복용 시 한 달간 복용하는 양으로 6만원대라면 싼 가격이 아닐 수도 있습니다. 하지만 약들약 고약사님은 권장 섭취량을 넘어가지 않는 하루 2알만 섭취해도 충분하며 다른 영양제들도 많이 복용하고 있기 때문에 생각날 때 하루 두 알씩 복용한다고 하십니다.

하루 2알만 섭취해도

비타민 D 1,000IU

비타민 C 400mg 이상

비타민 K2 45mcg

비타민 B군 20~300mg

칼슘 250mg

마그네슘 150mg

충분한 양으로 4달간 복용할 수 있는 양으로 가성비가 괜찮다고 볼 수 있습니다.

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