파인애플의 브로멜라인 비문증에 효과적인 이유, 안 보면 평생…

1. 서론

나와 주변 사람들도 겪을 수 있는 비문증은 노화나 안구의 변형으로 인해 유리체가 줄어들며 발생하는 흔한 현상입니다.

파인애플에 함유된 브로멜라인은 비문증 완화에 도움을 줄 수 있는데, 특히 40대와 50대에게 섭취를 추천합니다.

하지만 과다복용시 위험이 있을 수 있으므로 주의가 될 수 있으며 파인애플의 브로멜라인이 비문증에 효과에 대해 알아보겠습니다.

비문증 현상을 겪지 않고 있는 깨끗한 안구를 가진 젊은 여성의 모습

2. 비문증이란?

비문증은 한자로 (날 비), (모기 문)을 사용합니다. 마치 눈 앞에 날파리가 날아다니는 것과 같이 보인다고 해서 비문증이라고 하는데요. 이는 주로 눈의 내부를 채워 눈을 동그랗게 유지하는 유리체가 노화하거나 변형되면서 발생합니다.

시간이 지남에 따라 유리체의 양이 점차 줄어들고 점이나 줄기처럼 변하게 되며, 이 줄기들이 망막에 그림자를 나타나게 합니다.

많은 사람들이 경험하는 비교적 흔한 상태이지만, 갑자기 발생하거나 심해질 경우 의료 전문가의 진단이 필요할 수 있습니다.

비문증의 예시로 드는 안구의 모습

3. 파인애플의 브로멜라인과 비문증의 연관성

파인애플에 포함되어 있는 브로멜라인은 단백질과 콜라겐을 분해하는 효소입니다. 이 효소는 비문증(눈에 보이는 작은 물체가 떠다니는 현상) 치료에 효과가 있을 수 있다고 연구되고 있습니다.

일부 연구에 따르면 브로멜라인은 비문증을 형성하는 콜라겐 섬유를 분해하는 데 도움을 줄 수 있어 그 증상을 감소시킬 수 있습니다.

그러나 브로멜라인의 이러한 효과를 정확히 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 합니다.

비문증으로 시야에 이물질이 낀 것처럼 보이는 1인칭 사

4. 섭취방법 및 부작용

4-1. 섭취방법

비문증을 완화하기 위해서는 파인애플을 매일 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 일부 연구에서는 비문증 증상을 감소시키기 위해 매인 100~300g의 파인애플을 먹는 것을 권장합니다. 이는 하루에 파인애플 3조각 정도가 적당합니다.

그러나 파인애플은 설탕 함량이 높고 산성이 강할 수 있기 때문에 당뇨병이 있거나 위가 민감한 사람은 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.

4-2. 부작용

브로멜라인은 혈액 응고와 염증에 영향을 줄 수 있습니다. 고용량의 브로멜라인은 출혈 위험을 장가시킬 수 있는데, 이는 특히 이미 약해져있거나 손상되어있는 신장에 스트레스를 줄 수 있습니다.

브로멜라인의 과다섭취의 부작용으로 신장의 부담을 줄 수 있다.

또한 브로멜라인은 항응고제와 같은 특정 약물과 상호작용할 경우, 신장 스트레스 또는 신장 기능 장애를 포함한 부작용이 발생할 수 있습니다.

기존에 신장 질환이 있는 사람이나 신장과 관련된 약물을 복용하는 사람은 많은 양의 브로멜라인을 섭취하기 전에 전문의와 상담할 필요가 있습니다.

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